پاورپوینت بررسی مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه

پاورپوینت بررسی مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه

پاورپوینت بررسی مدیریت استرس و مقابله های سازگارانه در 22 صفحه اسلای زیبا و قابل ویرایش با فرمت PPT

مشخصات فایل

تعداد صفحات 22
حجم 1380 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی پاورپوینت مدیریت

توضیحات کامل

فهرست مطالب:


هدف كلی

اهداف ویژه

تعریف استرس

عوامل تأثیرگذار بر تجربه استرس

تعریف مقابله

فرایند مقابله امكانات بیرونی

امكانات بیرونی

تفاوتهای فردی ومحیطی مؤثر بر شیوه مدیریت استرس

ویژگی های فردی كه با مدیریت استرس رابطه دارند

چگونه استرس را مدیریت كنیم ؟

راهبردهای مقابله با استرس

توصیه های كوچك برای مقابله سازگارانه با استرس(بالا بردن توان عمومی مقابله)

مدیریت مالی در زندگی دانشجویی

مدیریت زمان

برنامه ریزی

مهارت‌های مقابله‌ای

چگونه از قبل خود را برای مقابله با استرس آماده كنیم


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود